Sakura Creative Mind: Batido Chocolateado

4/6/13

Batido Chocolateado

El batido por excelencia a los adictos al chocolate y de los niños

Va genial tanto en desayunos como en meriendas acompañando dulces de hojaldre (palmeras, lazos...).

Chocolateado:
250 ml de Leche.
4 cdas de Cacao en polvo (Cola cao / Nesquick en su defecto)
½ cdta de extracto de Vainilla.
1 Plátano.
1 -2 cdta de Miel (opcional dependiendo de lo dulcer@s que seáis)


Propiedades:
Cacao: Aporta grandes cantidades de Antioxidantes (flavonoides).
Plátano: Fuente de Potasio, Magnesio, Ácido Fólico y Fibra, así tambien como Vitaminas A y C y en algo menor cantidad, Vitaminas B1, B2 y B6

*Para hacerlo aún mas refrescante, podéis añadirle hielo picado en escamas*





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